ΘΥΜΟΣ

Θύμωσα με το μηχανάκι που "μ' έκλεισε" μόνο και μόνο για να στρίψει στον επόμενο δρόμο δεξιά.

Θύμωσα με αυτούς που διπλοπαρκάρανε χωρίς να υπολογίζουν αν εμποδίζουν άλλους.

Θύμωσα με αυτόν που οδηγούσε χωρίς φώτα.

Θύμωσα με το ταξί που οδηγούσε σε δύο λωρίδες.

Θύμωσα με τον κύριο που με κοιτούσε έντονα, όταν διασταυρωθήκαμε στην έξοδο του σουπερμάρκετ, μέχρι που τον ρώτησα "Συμβαίνει κάτι που δεν το κατάλαβα;"

Γενικά, ήμουν θυμωμένη.  Όλα αυτά σε μια μέρα.

Ακολούθησα τις οδηγίες που δίνουμε εμείς οι "σοφοί" Σύμβουλοι:

• ·       Άρχισα να ελέγχω τις αναπνοές μου και να αναπνέω κανονικά και αργά
• ·       Χαλάρωσα τους μύες μου
• ·       Σκέφτηκα μια όμορφη εικόνα γαλήνιας στιγμής από τη ζωή μου
• ·       Αναζήτησα τους λόγους του θυμού μου και
• ·       Τους κατέγραψα με την πρώτη ευκαιρία
• ·       Διερωτήθηκα αν άλλη μέρα θα με θύμωναν εξίσου τα ίδια πράγματα και
• ·       Αποφάσισα ότι

                    τα πραγματικά αίτια του θυμού μου βρίσκονται αλλού και

                    δεν πρόκειται να χαλάσω την υγεία μου για κανέναν

Άννα Νάταρ Αννα Ναταρ Anna Natar